Hola, no tengo mucho que contar sólo que cada día me siento más insegura, más fea, ahora encuentro mi cara gorda ... o los huesos de mi caro no se uff, sé que lo más probable es que estoy bajando... aún no me atrevo a pesarme... el lunes aunque todas las semanas digo lo mismo ... lo bueno es que he hecho ejercicio todos los días rigurosamente, así que espero obtener algún fruto:
INTAKE de ayer mmm no fue muy bueno:
D: leche descremada (66) + barra cereal (70)
A: Pan con queso =( (300) + cafè sabor vainilla en sobre (90)
O:nada
C: leche descremada (66)
TOTAL: 592
Ejercicio:
Lo mismo que ayer ;)
Dulces besos a todas....
Holaa :D
ResponderEliminarEspero que te este sirviendo
tu nueva rutina y estes bajando
de peso.. pero tienes que
animarte a pesarte ehh!!
por que asi como pss jaja xD
Y animo, trata de no sentirte
insegura y fea porque eso la
gente lo detecta, se te notara
mejor asegurate de tener siempre
una sonrisa aunque sea fingida
asi nadie notara tus problemas
y te llenaras de buenas vibras :D OK?
Te deseo lo mejor y te mando
muchos muchos muchos
besitos :*