Hola, por fin es fin de semanaa =)
ayer respecto a mi intake fue bueno:
INTAKE:
D: Leche descremada (66) + barra cereal (70)
A: trozo de pollo a la plancha (90) + ens. de lechuga (30)
O: H2O
C: Ensalada de lechuga (30) + pollo (90) + aderezo(50)+ postre chocolate (188)
total:614
Por otro lado estoy corriendo al baño a cada rato, como estoy tomando la nuez de la india....
Respecto a mi día no fue muy bueno, compre algo lindo de ropa para gustarle a mi pololo e hice una cena con rica ensalada césar =), pero mmm no funciono como esperaba, nosé como actuar...además siempre las cosas me salen al revés, me quería tomar una foto y yo no podía posar, y le dije pero como me pongo y me dice nosé po, coqueta eres mujer tu sabes eso... pero no se... ese es el problema, me siento ridícula siendo coqueta, me siento ridícula, tomando la iniciativa, no me siento bien conmigo me siento fea, gorda, suelta... tonta... y también ridícula.... quiero sentirme linda... mi pololo siempre me dice cosas linda, e incluso se enoja cuando le digo que me encuentro gorda... ojalá yo pudiera ver lo que el... en fin...
besos chicas y perdón por mis quejas..
Pues siento decirte que no eres ni fea , ni gordam ni suelta , ni tonta , ni ridiculaa!
ResponderEliminarERES LINDA ;)
Muy bien el intake de ayer :)Me parece muy bien que te dieras el capricho del postre de chocolaate =)
Poco a poco acepta las cosas lindas que tu novio piensa de ti sin cuestionarlo veras como comienzas a sentirte diferente.
ResponderEliminarSobre coquetear, puedes ver videos y copiar las actitudes, practicar frente a un espejo, aunque no te lo creas "actúa" y veras como comenzaras a sentir confianza y a hacerlo de forma natural. Feliz día! :D