Mal día

Ayer fue un mal día, discusiones provocadas por mi estupidez, y noticias malas en el trabajo, perooo debo empezar a mirar el lado positivo, si gano menos, y sólo me alcanza para el arriendo no me alcanzará para comida jaja. Hoy finalizó el cambio de casa, hay mucho que ordenar, y muchas cosas que botar especialmente mucha ropa que me queda grande de antes, intentaré regalarla o algo así.

INTAKE de ayer no fue muy alentador...
D: 1 yogurt diet (55) + manzana (100) + cereal (70)
A: NADA
O: 1 pan con jamon y palta (350) --> HORRORRRR
C: repollo + galletitas crackelet (380) --> horror otra vezz

TOTAL DE HORROR --> 955 kcal =(

Al menos me siento mejor porque estoy tomando la nuez de la India comenzé con ella como hace tres días. Vamos a ver que pasa, el otro lunes me peso.

Besos dulces....

Adiós

Otra vez yo...

Otra vez yo... vuelvo a estar aquí... vuelvo buscando apoyo..... buscando determinación... buscando ser mejor.... buscando un desahogo a través de  la escritura, ya no quiero molestar al resto con mis pesares, no quiero que nadie lo note, quiero ser feliz, quiero sentirme bien, quiero sentirme linda, quiero sentirme capaz, y ya no quiero reclamar, quiero hacer, quiero cambiar .... simplemente mejorar.

Espero chicas que me den la bienvenida... ;)

INTAKE ayer....
D: 1 yogurt diet (55 ) + 1 manzana (100) + 1/2 pan (110)
A: 1 huevo (70) + ens. cocida (60)
O: 1 manzana (100) + 1 yogurt diet (55) + cereal (70)
C: tallarines muy poquito (200)
TOTAL: 820 KCAL

Demasiado... vamos que se puede, hoy me portaré mejor, al menos en la noche, no pienso cenar. Tengo que volver a lo que un día fui...
Saludos...